Viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng ăn gì ?

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng ăn gì ? Viêm đường tiết niệu là một trong những căn bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu mà không điều trị đúng cách thì sẽ để lại hậu quả rất lớn đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa bệnh thì cũng cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý để giúp các bạn nhanh chóng “thoát” những triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu. Đây chính là nội dung mà bác sỹ Đào Thế Tân – chuyên khoa Nam Học- Ngoại Tiết Niệu của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã muốn chia sẻ với các bạn trong bài viết này.

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Để giúp việc điều trị viêm đường tiết niệu hiệu quả, việc bổ sung những thực phẩm phù hợp sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và hạn chế sự viêm nhiễm đến những cơ quan khác trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn khi bị viêm đường tiết niệu:

1.     Cật gà hấp đỗ trọng: đỗ trọng 15g, cật gà 50g, nhân hạch đào, đường phèn 30g.

-       Cật gà làm sạch, đỗ trọng rang với muối, đường phèn đập nhỏ. Cho tất cả vào bát, đổ thêm một chút nước hấp cách thủy chừng 30 phút là được. Ngày ăn 2 lần khi ăn cả nước và cái.

2.     Bí xanh nhồi cá chép: bí xanh 500g, cá chép 1 con khoảng 500g, nhân ý dĩ, nhân hạch đào, hạt sen, đường phèn 30g.

-       Cá chép làm sạch, bỏ vỏ, ruột, mang. Bí xanh rửa sạch, cắt đầu 1 đoạn để làm nắp. Bỏ hết ruột bí, các loại hạt trên rửa sạch, sau đó nhồi tất cả vào ruột bí, đem hấp chín. Ngày ăn 2 lần cả nước và cái.

3.     Thịt nạc xào rau cần, mã thầy: thịt nạc thăn 300g, rau cần 200, mã thầy 100g, hành, dầu ăn, bột gừng đủ dùng.

-       Rau cần rửa sạch, cắt khúc, thịt nạc thăn thái mỏng. Phi thơm hành mỡ cho thịt đảo chín tới, đổ ra đĩa. Xào tái rau cần, đổ thịt, mã thầy đảo chín là dùng được. Nên ăn nóng, ăn ngày 1 lần.

4.     Cháo chim sẻ: Chim sẻ 5 con, Gạo nếp 100g, Hành tươi 20g, Bột gia vị vừa đủ

-       Chế biến chim sẻ bằng cách làm sạch và bỏ nội tạng, ướp gia vị khoảng 30 phút. Hành rửa sạch và thái nhỏ, gạo nếp cho vào nồi thêm nước linh thật nhừ, sau đó cho chim sẻ vào linh tiếp. Khi cháo chín cho tiếp gia vị và hành vào, chia hai lần ăn trong ngày. Nên ăn liền ba ngày liên tiếp.

5.     Cháo hạt dành dành: Hạt dành dành 20g, Đậu đen 60g, Đậu xanh 60g, Gạo 100g, Đường phèn vừa đủ

-       Hạt dành dành cho vào nồi thêm nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước. Vo sạch đậu đen và đậu xanh sau đó cho vào nước hạt dành dành nấu cháo, cháo chín cho đường phèn vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Chia ăn hai lần lúc đói và ăn liền ba ngày.

6.     Cháo thịt rùa: Thịt rùa 100g, Thịt chó 50g, Gạo 100g, Bột gia vị vừa đủ

-       Thịt rùa làm sạch ướp bột gia vị, cho vào nồi thêm nước ninh thật nhừ, thịt chó ướp gia vị vào xào chín, gạo xay thành bột. Khi thịt rùa nhừ cho thịt chó, bột gạo vào đảo đều, đun tiếp đến khi cháo chín là được. Ngày chia ăn hai lần và ăn liền trong ba ngày.

Bệnh viêm đường tiết niệu không nên ăn gì?

Khi người bệnh hiểu rõ về triệu chứng viêm đường tiết niệu mà mình đang gặp phải thì cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây:

-       Không nên sử dụng các thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn nhanh như xúc xích, lạp xưởng hay gà rán,…

-       Hạn chế hấp thụ các sản phẩm được chế từ sữa và socola.

-       Giảm thiểu ăn đồ ăn cay nóng.

-       Các chất kích thích như trà, cà phê hoặc đồ uống có cồn, có ga cũng cần được hạn chế đưa vào cơ thể.

Đối với triệu chứng viêm đường tiết niệu ở nữ thì việc ăn uống nhiều đường, chất béo động vật có thể gây nên hiện tượng nấm ngứa, rát âm đạo vì thế viêm nhiễm sẽ trở nên nặng hơn. Vậy nên, các chị em phụ nữ cần lưu ý trong việc ăn vặt hằng ngày để tránh tình trạng bệnh lâu khỏi.

Người bị viêm đường tiết niệu nên uống gì?

Điểm qua những loại nước tốt cho những người viêm đường tiết niệu nên sử dụng để nhanh chóng chữa trị bệnh nhanh khỏi:

-       Nước râu ngô: Râu ngô 50g, Lá mã đề 30g, Đường trắng 20g

-       Lá mã đề và râu ngô rửa sạch và cho vào nồi đun sôi thật kỹ, sau đó cho đường vào quấy đều. Nước được chia làm ba lần trong ngày, uống lúc đói. Uống liền trong ba ngày.

-       Nước rau dền cơm: Rau dền cơm 50g (nếu khô thì 20g), Lá mã đề 30g (khô 15g), Cam thảo đất 10g (khô 5g)

-       Nếu dùng lá tươi thì rửa sạch và giã nhỏ lọc bằng nước đun sôi để nguội, lấy nước đặc chia làm hai lần/ngày để uống và uống liền trong ba ngày. Khi sử dụng lá khô thì đun lấy nước đặc và chia uống ba lần/ngày và uống liền trong ba ngày.

-       Nước dứa: Dứa xanh 1 quả, Đường phèn 10g

-       Dứa xanh chọn quả gần chín, nướng trên lửa khoảng 1-2 phút, sau đó lau sạch và ép lấy nước và cho đường phèn vào quấy đều. Uống ba lần trong ngày và uống liền ba ngày.

Người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng gì?

Biết rõ về tình trạng bệnh viêm đường tiết niệu của mình chắc chắn bạn sẽ cần phải nhớ những điều kiêng kỵ sau để không làm cho bệnh nặng hơn.

Kiêng đồ ăn

Trong thời gian viêm đường tiết niệu, cần tránh những loại thức ăn sau đây:

– Đồ hải sản chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng không phù hợp với những người bị viêm đường tiết niệu. Nếu ăn nhiều khiến cho cùng kín của bệnh nhân ngứa ngáy, ẩm ướt khó chịu và việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bởi vậy đồ hải sản được chọn làm món ăn cần phải kiêng khi điều trị bệnh viêm đường tiết niệu.

– Đồ ăn cay nóng, nhiều đường, dầu mỡ. Bởi đây là các tác nhân tạo điều kiện cho vi khuẩn có khả năng sinh sôi mạnh mẽ. Ngoài ra những thực phẩm này sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể khiến hậu môn và niên đạo tăng tiết dịch gây ra ngứa rát.

– Các đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, giàu chất béo không lành mạnh cũng cần phải được giảm thiểu tối đa. Các sản phẩm như mỡ động vật, socola, bơ, bánh kẹo,…cần tránh xa.

– Những đồ uống có chất kích thích như nước chè, café, đồ uống có chứa cồn, ga,… đều cần loại bỏ trong thời gian này.

– Thay vì bỏ lượng muối thật nhiều trong chế biến món ăn, hãy tối giản đi lượng muối. Sữa, socola, bánh kẹo ngọt cũng cần phải hạn chế.

Kiêng quan hệ tình dục

Ngoài việc kiêng khem trong chế độ ăn uống, người bệnh viêm đường tiết niệu cũng cần kiêng quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh. Nguyên nhân do:

– Khi đường tiết niệu bị viêm nhiễm có thể dẫn đến trạng thái xung huyết cơ quan sinh dục, do đó khi quan hệ tình dục sẽ gây khó chịu hoặc bỏng rát ở khu vực niệu đạo và bàng quang.

– Khi sinh hoạt tình dục lên đến cao trào, niệu đạo và bàng quang co bóp mạnh gây bất lợi cho đường tiết niệu.

– Viêm đường tiết niệu có thể lây lan từ người này sang người khác qua quan hệ tình dục.

– Quan hệ tình dục có thể góp phần đưa vi khuẩn lây lan và gây viêm nhiễm ngược dòng lên tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng gây khó khăn trong việc thụ thai, thậm chí dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

Trên đây là những thông tin chia sẻ của các bác sỹ chuyên khoa về viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hi vọng với những thông tin chia sẻ này sẽ giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về bệnh viêm đường tiết niệu này. Nếu còn gì thắc mắc các bạn có thể gọi điện thoại tới số 0349635269 hoặc nhắn tin với bác sỹ chuyên khoa TẠI ĐÂY để được giải đáp thắc mắc.

#viemduongtietnieu